witam, mam problem z dobraniem Rasha, mierzylem i m i l i kazdy sie wydaje spoko, moj obówd klatki miesci się miedzy rozmarówką m a l rasha UA i takiego chce wlasnie kupic, ale nie wiem czy jesli bede cwoczyl to czy ten z m nie bedize za maly jak troche sie rozrosne? mam czuc sie komfortowo czy ma mocno opinac rash?
W PL nikt nie kupic aptecznych srodkow tak bylo jest i bedzie i to sie nie zmieni... jak handlarz chce dece na hurt ilosc nie zalatwia mu apteczna takiej ilosci a oni moga grecka w pl zalatwiac w kartony. W kartonie 300szt. Kto tylko zalatwi ? za duze ilosci.. Kiedys była afera ze hormon wzrostu mafia przejeła wtedy byly duze ilosci aptecznego [...]
26-27.03. Bangkok Tylko 2 dni, w tym jeden niepełny. Na fanpage pisałem już, że zdecydowanie żałuję, że tak krótko. Zdecydowanie jedno z lepszych miejsc w których byłem, o ile nie najlepsze. Z racji tego, że nie widziałem zbyt wiele i nie chcę się wymądrzać, to w relacji przyjmę może nową formułę – poniżej lista moich „Top” z wizyty w Bangkoku, a [...]
Witam kupiłem sobie niedawno film "Atlas Ćwiczeń" muszę powiedzieć że jest nawet niezły. Jest nawet taki dział jak stretching, ale nie polecam kupna osobie tego filmu która tylko chcę go kupić ze względu na ćwiczenia rozciągające.............. dlatego że jest tam bardzo mało ćwiczeń a wogóle to nie ma zbytnio ćwczeń rozciągających na [...]
,,urozmaicaj ćwiczenia" na przykład do kupić hantelki i robić rozpietki? ,, Lepiej poczekaj z tą siłownią jeszcze... I zacznij od razu na normalnym sprzęcie. " Czemu zacząć. Waże 60 kg obciążenia mam 57 kg. Obciążenia idzie dorobić, ale narazie to się nie opłaca. Chce ćwiczyć na wyciagu górnym i bocznym i w wyciskaniu na klate z ciężarem [...]
hmmm to jakie białko kupić ? mam jeszcze sporo BCAA Treca ponad połowe , troche BCAA Vitalmaxa i całą puszke BCAA Dymatize 200caps .. mam na białko około 100-130 zł i chce je kupić w celu uzupełnienia diety..teraz mi się już kończy Whey Complex i Ostrowia.. a musze dostarczac białka z odżywki bo takiej ilości z jedzenia nie jestem w stanie [...]
[...] podal Ci bardzo ciekawa lawke bo nie masz na stale przymocowanych stojakow a lepiej wydac tą stówke wiecej i miec luxne stojaki przydadza sie bardzo do przysiadów :) Sam chce sobie wlasnie taki zestaw zakupic ale fundusze nie pozwalaja by zrobic to w tym miesiacu :) czytalem duzo o tej lawce i ludzie na nia nie narzekaja :) Jak kupie to sam [...]
A to prawda hehe :-) Także kolejny "must to do" ;-) Powiedz mi tylko jakie słodziwo używasz, bo ja w sumie od dwóch miesięcy przestałem używać słodzika bo go zdecydowanie nadużywałem %-) Nie widziałam, że napisałeś ;-) Ja zazwyczaj używam stevii (zielony listek w proszku) ale niebawem chcę na allegro są fajne ceny kupić ksylitol. W sumie ja też [...]
No i właśnie chcę tutaj kupić ;) Pokaże co mi zaproponowano https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Czy to mogę kupić ? Jeszcze dostałam link do tego https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html Zmieniony przez - Fluor97 w dniu 2019-06-07 17:12:27
[...] realizacji, jak pomyślę że ma zap*****lać to mam ochotę zamówić pizze :) W sumie problemem jest brak sprzętu, muszę kupić katenbella 25 kilowego i ze dwie 13 do tego, dwa 4 lub 5 kilowe ciężarki do machania na steperze. To co mam to już za mało i nie chce mi się robić znowu tych samych ćwiczeń. Zbyt dużo powtórzeń. Idę do pracy....miłego spania.
ok a jesli chodzi o dostepne w aptece? ten zincas forte mozna kupic w aptece? jesli tak to po ile? bo z olipmu nie chce mi sie zamawiac na allegro wole kupic w sklepie
Ja nie pisze glupot tylko prawde z wlasnego doswiadczenia ktos kto ci pisze ze dobra dieta wystaczy chce wyciagnac z ciebie kase ulozy ci plan ktorym bedziesz mogl sobie podcierac. Ja wiem jedno zjedzenie 5000 kcal jest wielkim wyslikiem wiem to bo sam probowalem jesc tyle ile tu podawali i niestety ale rezultaty oprocz wielkiej kupy byly mizerne [...]
kasa jest myslalem zeby moze kupic jakas kreta i przed treningowe badz . badz sama przed i po doradz cos kolego bo wybor duzy a nie chce jakiegos bubla sobie kupic.
[...] jakie można kupić w sklepach rehabilitacyjnych. Poza tym drążek i bulder. Może ktoś poleci Ci coś jeszcze, ja nie jestem zbyt dobry w tego typu radach bo leń ze mnie i nie chce mi się ćwiczyć regularnie. I nie przejmuj się jak po kupnie książki "Jak poprowadzić VI.4" jednak jej nie przeprowadzisz. Nie każdy rodzi się Aleksandrą [...]
[...] znów 13 h. owsianek zjem w domu, jajko, chleb, ryz z mięsem mogę zabrać ze sobą. ale wiadomo to mi nie wystarczy. macie jakieś ciekawe pomysły? jak Wy sobie radzicie? nie chce opychc się kanapkami. czy ta odżywka białkowa tu tez zda egzamin? miedzy jednymi 4-godzinnymi ćwiczeniami a drugimi mam 15 min przerwy, gdzie muszę przejść z 1 budynku [...]
Pzy 180 cm jeszcze wyzszy? przeciez ja nie chce byc jakis dryblas. Nie bedziesz mnie mial na sumieniu ( ja nie chce juz rosnac) a kasy troche mam,wiec moge kupic jakis lek. Jak mi nikt nie pomoze to pojde do lekarza, powiem mu tak jak mowisz.